{"id":709,"date":"2022-09-16T07:00:00","date_gmt":"2022-09-16T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/promonatur.com\/blog\/?p=709"},"modified":"2022-09-13T09:51:28","modified_gmt":"2022-09-13T09:51:28","slug":"jalea-real","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/promonatur.com\/blog\/2022\/09\/16\/jalea-real\/","title":{"rendered":"JALEA REAL: ENERG\u00cdA Y ALIMENTO DE REINAS"},"content":{"rendered":"\n<p>La jalea real es una sustancia \u00e1cida, blanquecina y cremosa, rica en prote\u00ednas y minerales.<br>Estudios cient\u00edficos demuestran que es la responsable del gran tama\u00f1o de las abejas reinas y de la longevidad de las mismas.<br>Se ha demostrado que aporta energ\u00eda y que puede mejorar el estado de la salud de las personas.<br><\/p>\n\n\n\n<p>La Jalea real es un sustancia que segregan las abejas para nutrir a las larvas durante sus primeros d\u00edas de vida y para alimentar a las abejas reinas de la colmena a lo largo de toda su vida.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"481\" data-id=\"717\" src=\"https:\/\/promonatur.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/jalea-real-promonatur-1024x481.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-717\" srcset=\"https:\/\/promonatur.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/jalea-real-promonatur-1024x481.jpeg 1024w, https:\/\/promonatur.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/jalea-real-promonatur-300x141.jpeg 300w, https:\/\/promonatur.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/jalea-real-promonatur-768x361.jpeg 768w, https:\/\/promonatur.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/jalea-real-promonatur.jpeg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Larvas de abejas con jalea real<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00d3MO SE OBTIENE LA JALEA REAL?<\/h2>\n\n\n\n<p>Las abejas no tienen capacidad para almacenar jalea real, s\u00f3lo la producen para alimentar a las larvas durante los 3 primeros d\u00edas o para el mantenimiento de la abeja reina.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Como es de pensar, la cantidad que producen es muy peque\u00f1a, tan s\u00f3lo se pueden recoger ciertas cantidades de jalea del excedente que queda en las celdillas de las larvas reales y cuyo dep\u00f3sito supera claramente las necesidades alimentarias de la larva.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Se han desarrollado distintas formas para la obtenci\u00f3n de jalea real en cantidad adecuada. Su aplicaci\u00f3n requiere que las colmenas no tengan la presencia de la abeja reina, y construir celdas con larvas obreras reci\u00e9n nacidas, susceptibles de ser adoptadas por abejas nodrizas, que intentan hacer con estas larvas nuevas abejas reinas. De esta manera, llenan las celdillas con jalea real.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Para estimular la producci\u00f3n de jalea real, se dota a la colmena de una alimentaci\u00f3n artificial (miel, polen y agua) adicional. A los tres d\u00edas, se lleva a cabo la cosecha, retirando la larva de la celda para despu\u00e9s extraer la jalea real de cada una de las celdillas.<br><\/p>\n\n\n\n<p>La producci\u00f3n de jalea real por colmena es muy peque\u00f1a y no supera los 300 g de jalea\/colmena\/a\u00f1o, en la mayor\u00eda de los casos.<br><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"300\" data-id=\"713\" src=\"https:\/\/promonatur.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/jalea-real-alimento-reinas-BLOG-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-713\" srcset=\"https:\/\/promonatur.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/jalea-real-alimento-reinas-BLOG-1.jpg 900w, https:\/\/promonatur.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/jalea-real-alimento-reinas-BLOG-1-300x100.jpg 300w, https:\/\/promonatur.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/jalea-real-alimento-reinas-BLOG-1-768x256.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">COMPOSICI\u00d3N DE LA JALEA REAL<\/h2>\n\n\n\n<p>La composici\u00f3n de la jalea real es muy variada, dependiendo de varios factores, entre ellos, de la edad de las abejas y de la alimentaci\u00f3n que hayan recibido.<br>Agua (67%)<br>Hidratos de carbono y prote\u00ednas (11% y 12,5%): glucosa, fructosa y sacarosa, pero tambi\u00e9n hay otros, como la maltosa, trehalosa, melobiosa, xilosa y ribosa. En cuanto a prote\u00ednas destaca las gamma-globulinas, que ofrecen protecci\u00f3n a nivel inmunol\u00f3gico y mejoran la circulaci\u00f3n y oxigenaci\u00f3n de los tejidos. Adem\u00e1s, contiene amino\u00e1cidos habitualmente deficitarios en otros alimentos, como la lisina, la ciste\u00edna y asp\u00e1rtico.<br>\u00c1cidos grasos: Suponen un 5-6% del contenido total de nutrientes, ac\u00eddos grasos de cadena larga con HDA y HDE.<br>Vitaminas, sobre todo tipo B y \u00c1cido F\u00f3lico.<br>Minerales, enzimas y amino\u00e1cidos: El potasio es el m\u00e1s importante, luego el calcio, sodio, cinc, hierro, cobre y por \u00faltimo el manganeso<br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">PROPIEDADES DE LA JALEA REAL<\/h2>\n\n\n\n<p>Son muchos los beneficios que se le atribuyen a la Jalea Real consumida como suplemento nutricional:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Es un excelente reconstituyente energ\u00e9tico.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Mejora el rendimiento f\u00edsico y mental.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Ayuda a la capacidad de aprendizaje y a la memoria.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Aumenta la autoestima y provoca sensaci\u00f3n de bienestar y euforia<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Aumenta las defensas del organismo. Estimula la producci\u00f3n de anticuerpos y la proliferaci\u00f3n de las c\u00e9lulas implicadas en los mecanismos de respuesta inmune del organismo.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Regulariza los trastornos digestivos. Refuerza el peristaltismo estomacal e intestinal.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Ayuda a normalizar los niveles de colesterol y triglic\u00e9ridos en el organismo, por lo que se aconseja en casos de arteriosclerosis. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Estudios cient\u00edficos han demostrado que el consumo de jalea real de 50 a 100 mg\/d\u00eda disminuye los niveles de colesterol en sangre en un 14% y de l\u00edpidos totales en un 10%.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Su acci\u00f3n vasodilatadora, puede mejorar el estado de salud de las personas afectadas por trastornos card\u00edacos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Normaliza los niveles altos de glucosa en sangre, a pesar de su alto contenido en az\u00facares.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Aumenta la hemoglobina y favorece la proliferaci\u00f3n de gl\u00f3bulos rojos por su contenido en \u00e1cido f\u00f3lico y niacina, por lo que es recomendada en ciertos tipos de anemias.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Posee una acci\u00f3n antis\u00e9ptica y bacteriost\u00e1tica, el \u00e1cido 10-hidroxidecanoico de la jalea real tiene una actividad antibi\u00f3tica, fungicida y antiviral frente a los g\u00e9rmenes pat\u00f3genos m\u00e1s frecuentes, como Streptococcus, Escherichia coli y Staphylococcus.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Retarda los signos de envejecimiento prematuro en la piel. Renueva las c\u00e9lulas epiteliales de la epidermis, suaviza y afina la piel.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Ayuda a recuperar el peso y el apetito en personas anor\u00e9xicas o inapetentes en estados post-operatorios, que adem\u00e1s tienen sus defensas inmunitarias disminuidas.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Introducir JALEA REAL en la dieta habitual ofrece numerosas ventajas nutritivas, preventivas, e incluso curativas de ciertas carencias nutricionales, e igualmente puede resultar muy aconsejable para ayudar en la prevenci\u00f3n y tratamiento de ciertas dolencias, aunque se mantienen abiertas las correspondientes l\u00edneas de investigaci\u00f3n al respecto.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">INDICACIONES DE USO DE LA JALEA REAL<\/h2>\n\n\n\n<p>La jalea real est\u00e1 especialmente indicada para deportistas, ni\u00f1os con mucha actividad, ancianos, o en personas que sufren estr\u00e9s y sobreesfuerzo (tanto f\u00edsico como ps\u00edquico) como, por ejemplo, estudiantes en \u00e9poca de ex\u00e1menes.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, no es una panacea universal y conviene ser cautelosos en su utilizaci\u00f3n y hacerlo siempre bajo prescripci\u00f3n facultativa.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">PRECAUCIONES<\/h3>\n\n\n\n<p>La jalea real es un buen complemento de la dieta en situaciones puntuales, durante breves per\u00edodos de tiempo, y es muy importante respetar las dosis.<\/p>\n\n\n\n<p>No es recomendable su administraci\u00f3n prolongada en cantidades excesivas.<\/p>\n\n\n\n<p>Si se ingiere en gran cantidad, la jalea produce cefalea, aumento de la tensi\u00f3n arterial, aumento del ritmo card\u00edaco y n\u00e1useas.<\/p>\n\n\n\n<p>Est\u00e1 contraindicada en la enfermedad de Addison (insuficiencia cr\u00f3nica de las gl\u00e1ndulas suprarrenales).<\/p>\n\n\n\n<p>No se recomienda para asm\u00e1ticos o personas que sufren de alergias, ya que podr\u00eda causar reacciones al\u00e9rgicas severas.<\/p>\n\n\n\n<p>Tampoco se recomienda en personas obesas y diab\u00e9ticas. Sin embargo, para estas \u00faltimas ya se pueden encontrar en el mercado jaleas reales a las que se les ha sustituido la sacarosa por otro az\u00facar que si toleran, la fructosa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">DOSIS RECOMENDADA DIARIA de JALEA REAL y TRATAMIENTO<\/h2>\n\n\n\n<p>Para un adulto, la dosis diaria recomendada es de aproximadamente entre 500 mg\/ hasta los 1500 mg\/d\u00eda, cantidad que no se deber\u00eda sobrepasar salvo prescripci\u00f3n m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n<p>Generalmente se aconseja hacer tratamientos de 2 meses y un intervalo de descanso de 2 a 3 meses, tras el cual se valora la posibilidad de reiniciar el tratamiento.<\/p>\n\n\n\n<p>Para los ni\u00f1os, la dosis es normalmente entre el 30 y el 50 por ciento de la dosis del adulto, dependiendo del peso y la edad del ni\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"300\" data-id=\"714\" src=\"https:\/\/promonatur.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/jalea-real-colmenas-jalea-real-y-miel-BLOG.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-714\" srcset=\"https:\/\/promonatur.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/jalea-real-colmenas-jalea-real-y-miel-BLOG.jpg 900w, https:\/\/promonatur.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/jalea-real-colmenas-jalea-real-y-miel-BLOG-300x100.jpg 300w, https:\/\/promonatur.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/jalea-real-colmenas-jalea-real-y-miel-BLOG-768x256.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><figcaption>COLMENA DE ABEJAS (JALEA REAL Y MIEL)<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">MODO DE CONSUMO<\/h2>\n\n\n\n<p>Para consumirla, con ayuda de una esp\u00e1tula peque\u00f1a de pl\u00e1stico o madera (el metal est\u00e1 desaconsejado por las reacciones qu\u00edmicas que pudiera desencadenar), se toma una peque\u00f1a cantidad del tama\u00f1o de un grano de arroz y se coloca debajo de la lengua. De esta forma, la jalea es absorbida a nivel sublingual y pasa directamente a sangre.<\/p>\n\n\n\n<p>Es preferible tomarla por las ma\u00f1anas antes de desayunar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">CONSERVACI\u00d3N<\/h2>\n\n\n\n<p>En el comercio, la jalea se puede encontrar fresca, mezclada con miel, polen o liofilizada. La jalea real pura debe ser conservada a menos de 4\u00ba C, o bajo cero, para que no pierda sus propiedades.<\/p>\n\n\n\n<p>Se deteriora r\u00e1pidamente por acci\u00f3n de la luz solar, el ox\u00edgeno del aire, la humedad y, principalmente, por el calor.<\/p>\n\n\n\n<p>Por su elevada acidez, ataca a los metales, por lo que se deben usar para su envasado materiales pl\u00e1sticos o vidrio color topacio.<\/p>\n\n\n\n<p>Mientras la esperanza de vida de una abeja normal es entre 30 y 105 d\u00edas, por el contrario la vida de las abejas reinas puede llegar hasta 5 a\u00f1os, ello ha llevado a someter la Jalea Real a m\u00e1s estudios, para descubrir los beneficios de esta sustancia.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Actualmente, la jalea real se utiliza como suplemento nutricional. Est\u00e1 bien considerada por su valor nutricional y por sus posibles propiedades saludables para el organismo.<br><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>La jalea real se suele recomendar como revitalizante en casos de fatiga, agotamiento y cansancio y para estimular el apetito.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">https:\/\/promonatur.com\/jelly-plus-1500-20-ampollas-plantapol.html<br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La jalea real es una sustancia \u00e1cida, blanquecina y cremosa, rica en prote\u00ednas y minerales.Estudios cient\u00edficos demuestran que es la responsable del gran tama\u00f1o de las abejas reinas y de la longevidad de las mismas.Se ha demostrado que aporta energ\u00eda y que puede mejorar el estado de la salud de las personas. 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