RENDIMIENTO DEPORTIVO: Las CLAVES del ÉXITO
No sólo es cuestión de entrenamiento, hay
otros factores que también has de cuidar. RENDIMIENTO DEPORTIVO:
LAS CLAVES DEL ÉXITO
Suplementos deportivos
L-GLUTAMINA: el AMINOÁCIDO de los MÚSCULOS y las DEFENSAS
L-GLUTAMINA es el Aminoácido de los Deportistas La L-glutamina es el aminoácido más abundante en plasma y en los músculos. Es un aminoácido no esencial ya que el organismo humano puede sintetizarlo a partir de otras sustancias en el musculo esquelético, pulmón y cerebro principalmente. Su ingesta como suplemento dietético o deportivo puede aportar considerables …
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El RENDIMIENTO DEPORTIVO y LOS ANTIOXIDANTES
El rendimiento deportivo y los antioxidantes son términos que van muy de la mano. Todos sabemos que practicar deporte o ejercicio de manera habitual es saludable para nuestro organismo. Hemos de saber que la práctica de ejercicio físico conlleva también al estrés oxidativo. El estrés oxidativo es un proceso que se produce en nuestro cuerpo …