HMB: CUIDA LA SALUD DE TUS MÚSCULOS
HMB ES UN COMPLEMENTO ALIMENTICIO A BASE DE Β-HIDROXI-Β-METILBUTIRATO, METABOLITO DEL AMINOACIDO ESENCIAL L-LEUCINA Y VITAMINA B6.
Nuestro cuerpo lo produce al descomponer la LEUCINA, un AMINOÁCIDO que proviene de alimentos ricos en proteínas; este metabolito también se encuentra en pequeñas cantidades en alimentos como el aguacate, la toronja o el brócoli.
No hay alimentos ricos en HMB, sino los que presentan mayor cantidad de leucina son los alimentos de origen animal como carnes, pescados, huevos y lácteos, o bien, en productos de origen vegetal como la soja o los garbanzos.
¿Qué BENEFICIOS tiene el HMB?
1. Mejora la absorción de proteína
2. Incremento de fuerza
3. Reduce el daño muscular
4. Resistencia aérobica
5. Control de peso